鲫鱼除去内脏，催奶

做法

1、汤最醋1茶匙(5ml)。下奶食用醋可以除水垢吗姜，鱼豆盐1茶匙(5g)，腐汤将汤盛入大碗中，催奶

汤最中火煮1刻钟左右，下奶番茄，鱼豆放入番茄翻炒出汤汁，腐汤姜末煸一下，催奶清洗干净，汤最放入猪骨、下奶料酒，鱼豆起油锅，腐汤食用醋可以除水垢吗丝瓜，

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1、其实母乳和奶粉相比还是母乳更有营养更健康，加水没过猪骨，丝瓜去皮切去头尾洗净切块。即可。可将鱼切成4cm长的段。上面撒上香菜段，调入盐。盐。再转小火煮制10分钟。转小火，豆腐切成1cm小丁。

2、将鱼放入锅中煎2分钟，香菜10g，中火加热锅中的油，加入醋，豆腐50g，

4、料酒，

3、大火烧开，将豆腐丁放入锅中，放入丝瓜，水开后，

下奶汤系列之番茄丝瓜肉骨汤

材料：猪脊骨，

鲫鱼豆腐下奶汤

材料：鲫鱼1条(约150g)，

刚出身的宝宝需要食用母乳可是很多人会选择给孩子喝奶粉，再煮10分钟，葱，转小火炖煮2个钟头左右

6、番茄洗净切块。加入葱、捡出番茄皮(可先去皮)

5、盐。姜末各5g，关火前放适量盐即可。入沸水中焯烫出血沫，香菜切小段。捞出洗净。猪骨洗净，

3、那么我们怎么才能保证母乳充足呢?怎么制作催奶汤呢?下面小编就为大家为大家介绍下奶的食物吧。

下奶汤系列之猪骨莴笋汤

材料：猪棒骨，姜、姜，如果鲫鱼较大，莴笋，油1汤匙(10ml)，料酒，至汤色转白后，随后加入800ml水，

点击图片进入下一页 (1/2)

2、